CURSO
Cadenas Miofasciales
Impartido por: Silvana Marveggio
Lic. Fisioterapeuta / Profesora de Anatomía / Profesora de Yoga y Fundadora de Alinea
Resumen del curso
Durante este curso integral de dos módulos, exploraremos a profundidad la interconexión entre músculos y fascias, para lograr un mejor entendimiento del cuerpo. Dedicado a profesores de yoga, entrenadores físicos, trabajadores corporales y al público en general, esta formación proporciona una base sólida en anatomía miofascial y su aplicación práctica al movimiento y la postura (módulo 1) y al entrenamiento en el arte del masaje (módulo 2).
Próximas fechas:
Ciudad de México
Módulo 1: 2, 3, 4 de agosto
San Pancho, Nayarit
Módulo 1: 18, 19, 20 de octubre
Módulo 2: 23, 24, 25, 26 de octubre
Módulo uno
Abrimos los ojos al conocimiento del cuerpo. Lo sentimos y reconocemos lo que aprendemos en nuestro cuerpo y en el de los demás.
Qué vamos a aprender
- Anatomía de las cadenas miofasiales.
- Introducción a la biomecánica y análisis postural.
- ¿Cómo funcionan las cadenas miofasiales?
- ¿Cómo afectan la postura y el movimiento?
- Aplicación al yoga y al entrenamiento.
Este curso es...
Teórico
Porque estudiamos el cuerpo desde la anatomía y la biomecánica.
Práctico
Porque aplicamos lo aprendido, reconociéndolo en nuestro cuerpo y en el de los demás.
Experiencial
Porque lo sentimos, a través del movimiento y el contacto.
Objetivos
Aprender
Cómo los músculos y la fascia forman cadenas o vías que conectan partes distantes del cuerpo.
Experimentar
Una nueva conciencia de tu cuerpo, tu postura y cómo te mueves.
Enriquecer
Tu trabajo como terapeuta manual o profesor de yoga, pilates, danza.
Temario
- Introducción a los sistemas implicados: huesos, músculos y fascia (tejido conectivo).
- Reconocimiento de las principales referencias óseas, músculos y fascias que forman las cadenas miofasciales.
- Cadenas miofasciales (CMF): descripción, localización y trazado en el cuerpo.
- Introducción a la biomecánica: Tensegridad. Análisis postural básico, movimiento pélvico, arquitectura del pie, y análisis de la marcha (caminar).
- ¿Cómo funcionan las CMF? ¿Cómo definen y afectan la postura y el movimiento corporal?
- Aplicación al entrenamiento: fortalecimiento y flexibilidad.
- Aplicación a las posturas de yoga: reconocimiento de qué cadenas están trabajando en cada postura. Alineación y ajustes para evitar desfases.
Silvana Marveggio
Lic. Fisioterapeuta, profesor de anatomía, Profesora de Yoga y fundadora de Alinea
Mi motivación e intención al crear este curso.
Siempre fui una persona que se movía mucho, desde mi infancia: los deportes, la gimnasia, el baile, entre otras cosas, me acercaron y me mantuvieron conectada con mi cuerpo a través del hacer.
Cuando decido estudiar Fisioterapia (Kinesiología en Argentina), entro de lleno en el conocimiento del cuerpo, en estudiarlo profundamente, y eso, si bien implicó muchas horas sentada frente a libros, para mí fue fascinante.
Esto fue hasta el punto que, después de tomar la materia de Anatomía me quedé en la cátedra estudiando para poder dar clases como profesora asistente. Eso implicó más horas de estudio y muchas horas de disección de cadáveres, que es la forma más directa de aprender anatomía.
Después de terminar la universidad, me levanté de la silla y comencé a practicar yoga, y eso cambió todo. Pude sentir todos los beneficios, la conciencia, el bienestar que me ofrecía la práctica e inmediatamente la conecté con todo el conocimiento que ya estaba en mi mente. Se empezaron a integrar los dos aspectos: el conocimiento racional, práctico, analítico, y el intuitivo, lo sutil, el sentimiento, el mundo interno.
Y ese conocimiento del cuerpo me ayudó a conectarme más profundamente, a recorrer el camino hacia mí misma y hacia mi práctica profesional con una luz diferente. La comprensión abre el camino al sentimiento y viceversa.
Por eso creo en la importancia y el valor de estudiar el cuerpo, profundizar el conocimiento, donde cada persona empezó, recorrió su propio camino y llegó hasta aquí.
Espero que disfrutes el viaje.
